Центр спины и фитнеса Путь к здоровью

Чувствовать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Центр спины и фитнеса Путь к здоровью постоянно работает над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Очень хорошо, что сегодня существует множество методик, чтобы поддерживать себя в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Своим клиентам мы рекомендуем пилатес, стретчинг. База из упражнений на укрепление мышечного корсета, неторопливость и мягкость переходов, дыхательная гимнастика — такой вид фитнеса, как пилатес, даёт возможность заниматься людям любого возраста. Стретчинг же готовит мышцы к нагрузкам, тонизирует их и развивает гибкость. До и после таких неагрессивных практик в теле остаются только приятные ощущения. И его считают одним из самых быстрых методов, чтобы сесть в шпагат. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, силовые тренировки и восстановительные программы. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Занятия танцами полезны не только с точки зрения эстетики. Чего только стоит координация всего тела, умение быстро и харизматично двигаться! И это далеко не полный список достоинств. Мы преподаём зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: техничности и обязательно подаче.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, фитнес после родов, занятия для пожилых, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее достигали поставленных целей. Персональный тренер — это наилучший выбор! Этот человек может сиюминутно направлять вас в том, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших способностей. А что касается детских тренировок, главное выбрать не только опытного, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши специалисты обращают внимание на то, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом с самых малых лет.

После активных нагрузок специалисты советуют расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам попробовать СПА-процедуры, массаж. СПА-программы — это действительно одна из самых популярных методик заботы о своём теле и внешнем виде. Косметологические или массажные процедуры — выбор за вами! Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит чаще заботиться о себе таким образом!

Для вас открыт фитнес-магазин.

Насчёт дней и времени вы можете проконсультироваться у сотрудников центр спины и фитнеса Путь к здоровью. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы разрешённой степени нагрузки. Для нас самое главное - чтобы вы были здоровыми!