Чувствовать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Оздоровительный центр Путь к здоровью постоянно работает над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Очень хорошо, что сегодня существует множество методик, чтобы поддерживать себя в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Своим клиентам мы рекомендуем пилатес, стретчинг. База из упражнений на укрепление мышечного корсета, неторопливость и мягкость переходов, дыхательная гимнастика — такой вид фитнеса, как пилатес, даёт возможность заниматься людям любого возраста. Стретчинг же готовит мышцы к нагрузкам, тонизирует их и развивает гибкость. До и после таких неагрессивных практик в теле остаются только приятные ощущения. И его считают одним из самых быстрых методов, чтобы сесть в шпагат. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, силовые тренировки и восстановительные программы. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Занятия танцами полезны не только с точки зрения эстетики. Чего только стоит координация всего тела, умение быстро и харизматично двигаться! И это далеко не полный список достоинств. Мы преподаём зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: техничности и обязательно подаче.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, фитнес после родов, занятия для пожилых, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее достигали поставленных целей. Персональный тренер — это наилучший выбор! Этот человек может сиюминутно направлять вас в том, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших способностей. А что касается детских тренировок, главное выбрать не только опытного, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши специалисты обращают внимание на то, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом с самых малых лет.

После активных нагрузок специалисты советуют расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам попробовать массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит чаще заботиться о себе таким образом!

Для вас открыт фитнес-магазин.

Насчёт дней и времени вы можете проконсультироваться у сотрудников оздоровительного центра Путь к здоровью. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы разрешённой степени нагрузки. Для нас самое главное - чтобы вы были здоровыми!